Feed / Подписаться на ПОЛЕЗНЫЕ ИНФОРМАЦИИ

Полезны ли витамины в таблетках ?

info.mira5.com

Ученые из университета в Мэриленде провели опыт: в течение 3 недель они давали 11 пациентам 3 грамма витамина С, а второй группе давали пустышку. После чего заразили обе группы простудой. Заболели все и болели приблизительно одинаковое время. Витамин С им никак не помог.

«По меньшей мере уже 15 исследований показало, что витамин С простуду не вылечивает»-

убеждает глава исследовательской группы Paul Offit. Он рекомендует не превышать суточную дозу витаминов.

Витаминные добавки — таблетки, в развитых странах каждый день употребляют 40% женщин и 30 % мужчин. Американские ученые недавно провели 68 подробных исследований, сосредоточенных на их употреблении, а конкретно на бета каротин и витамины А, С, Е и Селен. В этом исследовании приняли участие более 200 000 пациентов.  Исследователи пришли к выводу, что опасными могут быть витамин А, Е и бета каротин!
vitaminyУпотребление надмерных доз витамина А увеличивает риск смерти на 16%, витамин Е — на 4%,  а бета каротин — на 7%. Отлично прошли испытания только витамин С и Селен: у этих препаратов не было обнаружено рисков повышенной смертности.

Специалисты до сих пор не знают причину почему витаминные добавки так влияют на человеческий организм. Они считают, что это вмешательство в защитный механизм организма и  нарушение естественного баланса тела, после чего организм становится более восприимчив к заболеваниям.

Доктора советуют лучше сосредоточиться на составе пищи.

«Мы должны покупать разнообразные фрукты, овощи и прекратить тратить деньги на витаминные добавки»-

говорит John Messmer из медицинского Университета в штате Пенсильвания Hershey.

氣功

Нравится? Поделитесь в cоц-сетях. Может и вашим друзьям понравится !!!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Советую также почитать:

Увеличьте скорость всей системы с помощью быстрой и эффективной дефрагментации. Скачать программу б...
Окно в мир, 3D панорамы завораживающие путешествия
БЕСПЛАТНЫЙ инструмент для создания различных слайд-шоу ! Скачать
Бесплатная книга по восстановлению зрения! Улучшите своё зрение упражнениями для глаз!!!
Бесплатные компьютерные курсы для начинающих и для опытных пользователей ПК
Как правильно загадывать желания на Новый год
Бесплатная программа для обработки аудио-звука audacity
Реальность или обман зрения
Где закончило свой путь наворованное нацистское золото?

2 Responses to Полезны ли витамины в таблетках ?

  1. Заблуждение третье. Витаминный комплекс, заключенный в одну таблетку не усваивается, потому что витамины и микроэлементы взаимно нивелируют друг друга. Попадая в организм они разрушают друг друга и вступают в противоречие.

    • Тоже вариант. Возможно это постулаты?.. Я перевел и опубликовал выводы ученых, которые занимаются этим и проводили опыты в этой сфере. Информацию можете проверить на официальном сайте: Paul Offit и Университета в штате Пенсильвания Hershey.
      Но спасибо за комментарий.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *